Как правильно выбрать зубную пасту и щетку

Если вы чистите зубы дважды в день по две минуты, используете зубную нить и проходите регулярные стоматологические осмотры дважды в год, то уже снижаете риск развития заболеваний десен и кариеса. При этом правильный выбор щетки и зубной пасты способны сделать вашу гигиену более эффективной и комфортной. Читайте дальше, чтобы узнать, как выбрать лучшую зубную щетку и пасту для вас и вашей семьи – этим с вами делятся настоящие эксперты – врачи клиники Verno из г. Харьков.

Виды зубных щеток

Существует два основных типа зубных щеток: ручные и электрические. Оба типа эффективны в чистке зубов, и выбор зависит больше от личных предпочтений.

• Электрические зубные щетки вибрируют и помогают улучшить процесс чистки. Некоторые высокотехнологичные модели оснащены датчиками давления, которые предупреждают, если вы чистите зубы слишком сильно, а также имеют таймер, который сообщает, когда нужно заменить головку щетки. Электрическая щетка — это хороший выбор для людей с артритом или подобными состояниями, так как она снижает нагрузку на руки и запястья, избавляя от постоянных движений. Кроме того, если у вас есть проблемы с рецессией десен, электрическая щетка поможет предотвратить дальнейшее повреждение, благодаря мягким щетинкам и датчикам давления.
• Ручные зубные щетки удобны для транспортировки, стоят дешевле и более комфортны для тех, кто не любит вибрацию. Наши гигиенисты могут помочь вам использовать ручную щетку максимально эффективно, обучив правильному углу наклона щетки, чтобы удалить налет в труднодоступных местах, например, на вторых молярах и зубах мудрости.

Знак одобрения ADA

При выборе зубной щетки, будь то ручной или электрической, важно обращать внимание на наличие знака одобрения стоматологической ассоциации, например, американской –  ADA. Этот знак подтверждает, что стоматологи проверили щетку на безопасность и эффективность. Чтобы получить этот знак, производители должны подтвердить следующее:

• Все части щетки безопасны.
• Щетинки не слишком острые и не выпадают легко.
• Щетка долговечна.
• Она безопасна для использования детьми без присмотра взрослых.

Электрические зубные щетки проходят дополнительные клинические исследования, а фабрики, где они производятся, должны соответствовать стандартам FDA.

Что должна делать зубная щетка?

Чистка зубов удаляет остатки пищи и налет, и наиболее эффективна, если выполнять ее круговыми движениями. Зубная щетка состоит из нескольких компонентов, каждый из которых играет свою роль в процессе.

• Щетинки на головке щетки должны быть мягкими, если только стоматолог не порекомендует другое. Жесткие щетинки могут повредить эмаль и десны, а также не могут сгибаться, что затрудняет чистку труднодоступных мест. Обсудите с врачом, какой тип щетинок подходит вам.
• Головка щетки должна быть достаточно маленькой, чтобы достать до всех поверхностей зубов. У некоторых людей есть зубы мудрости, которые не нуждаются в удалении, и такие небольшие головки щеток помогут комфортно почистить их. Задние зубы, как правило, более подвержены образованию зубного камня, поскольку они находятся рядом с слюнными железами. Выбор щетки с подходящей головкой гарантирует, что все участки полости рта будут очищены.
• Ручка щетки важна для вашего удобства. Существуют эргономичные модели с особыми ручками, однако это не влияет на качество чистки.

Кто и какую щетку должен использовать?

Как уже упоминалось, некоторые люди страдают от заболеваний, таких как артрит, которые затрудняют захват щетки и движения запястьем. В таких случаях электрическая зубная щетка станет отличным выбором, так как избавит от трудных движений. Люди с чувствительными деснами также могут использовать щетки с экстра-мягкими щетинками, чтобы избежать дискомфорта и раздражения.

Тип зубной щетки зависит от состояния ваших зубов и десен, а также от ваших предпочтений и рекомендаций стоматолога. Важно помнить, что выбор щетки – это только часть ухода за полостью рта. Главное – это соблюдение правильной техники чистки зубов, регулярное использование зубной нити и прохождение стоматологических осмотров. Правильнее будет, если выбором зубной щетки займется врач. Наши стоматологи в Харькове  утверждают, что ее выбор – один из самых сложных вопросов для их пациентов.

Как выбрать подходящую зубную пасту?

Представьте, что вы стоите в отделе средств для ухода за полостью рта в магазине и перед вами множество видов зубных паст. Вы хотите попробовать что-то новое, чтобы ваши зубы стали чище и белее, но в итоге берете свою привычную пасту, потому что выбор слишком велик.

Чтобы в следующий раз вы не растерялись перед витриной, мы расскажем о разных видах зубных паст и их особенностях.

Зубная паста с фтором

Скорее всего, именно такая паста уже стоит на вашей раковине. Фтор – важный элемент, который помогает реминерализовать зубы и защищает их от кариеса и разрушения.

Важно: Фтор может содержаться и в других видах зубных паст. Перед выбором новой пасты обязательно изучите состав и проконсультируйтесь со своим стоматологом.

Зубная паста для чувствительных зубов

Если у вас возникает неприятное ощущение при укусе мороженого или употреблении горячих напитков, паста для чувствительных зубов может стать вашим спасением.

В ее составе есть компоненты, которые защищают нервы зубов от раздражения при контакте с горячей или холодной пищей.

Некоторые люди ощущают эффект уже через несколько дней использования, но другим может понадобиться несколько недель для заметного улучшения.

Натуральная (травяная) зубная паста

Натуральные зубные пасты содержат органические компоненты и подойдут тем, у кого есть чувствительность к химическим веществам в обычных пастах.

Исследования показывают, что такие пасты эффективно борются с налетом и гингивитом. Однако большинство из них не содержит фтора, поэтому они не защищают зубы от кариеса.

Совет: если вы хотите перейти на натуральную пасту, выбирайте ту, которая содержит хотя бы небольшое количество фтора.

Отбеливающая зубная паста

Для тех, кто хочет избавиться от пожелтения, вызванного кофе или чаем, подойдет отбеливающая паста.

Она содержит мягкие абразивные вещества, которые убирают пятна с поверхности зубов, делая их светлее.

Однако для достижения более заметного результата лучше обратиться за профессиональным отбеливанием зубов у стоматолога.

Зубная паста для контроля зубного камня

Зубной камень образуется, когда зубной налет затвердевает. Это затрудняет чистку зубов.

Паста для контроля зубного камня предотвращает его образование, но не удаляет уже существующий камень. Для этого необходимо посетить стоматолога.

Большинство таких паст также содержит фтор, обеспечивая двойную защиту.

Детская зубная паста

У детей важно с раннего возраста развивать привычку ухаживать за зубами. Детская зубная паста содержит меньше фтора, чтобы предотвратить возможные проблемы при случайном проглатывании.

Она также имеет приятные для детей вкусы, что делает процесс чистки зубов более увлекательным.

Как выбрать?

Теперь вы знаете, что существует паста для каждого. Если вам нужна помощь в выборе зубной пасты, мы всегда готовы проконсультировать вас в одной из наших стоматологий в Харькове (адреса наших филиалов можно узнать на сайте – https://verno.com.ua/ru/).

И помните, что регулярные визиты к стоматологу – это важная часть ухода за полостью рта. Запишитесь на прием для профессиональной чистки зубов уже сегодня!