Секреты совершенного тела: как быстро избавиться от целлюлита

Стройная фигура, роскошные волосы, обворожительный взгляд и красивые женские ножки неизменно вызывают восхищение у мужчин и зависть у подружек. Однако, как неприятно, когда на соблазнительных ягодицах появляется грубая «апельсиновая корка», портящая притягательный облик и разрушающая желание наряжаться в элегантные короткие платья. В наше время существует два мнения на этот счет: одно утверждает, что целлюлит естественен для каждой женщины и предусмотрен природой для полезных целей. Другое мнение гласит, что от шероховатостей на бедрах можно легко избавиться, наслаждаясь красотой гладкой кожи. Конечно, хочется верить, что целлюлит — досадная неприятность, с которой можно справиться.

Борьба с целлюлитом: действенные методы

Настроившись на положительный результат, вы достигнете желаемого эффекта, и ягодицы станут гладкими и аккуратными. Тысячи женщин добились успеха в борьбе с «апельсиновой коркой», значит, это получится и у вас.

1. Движение — главное правило

Главное правило создания шикарного тела — движение. Бегайте по утрам, плавайте, делайте зарядку, запишитесь на аэробику или устраивайте велосипедные прогулки. Заниматься спортом требуется не менее трех раз в неделю, уделяя упражнениям по 30-40 минут. Поверьте, результат стоит того!

2. Антицеллюлитный массаж

Регулярно, 1-2 раза в неделю, делайте антицеллюлитный массаж. Сильное механическое воздействие на ягодицы разбивает подкожный жир, отчего естественным образом разглаживается кожа. Можно научится делать антицеллюлитный массаж самостоятельно, но куда лучший результат будет после посещений специалиста. Массажная студия «ЗДОРОВО» предлагает профессиональный антицеллюлитный массаж, который поможет вам избавиться от нежелательных неровностей на коже и вернуть гладкость и упругость вашему телу. Квалифицированные массажисты с медицинским образованием используют современные техники и специальное оборудование для максимального эффекта. Детали на сайте https://massage-kiev.net.ua/anticellyulitnyj-massazh

3. Антицеллюлитные обертывания

Антицеллюлитные обертывания оказывают благотворное воздействие на кожу, делая её гладкой, упругой и нежной. Используйте специальные косметические средства или приготовленные дома составы. Например, можно взять подогретый жидкий мед, смешанный со столовой ложкой корицы, щепоткой сухого перца чили и 50 мл растительного масла. Полученную смесь подогрейте, нанесите на бедра и оберните обработанные области пищевой пленкой. Другой вариант — несколько ложек кофейной гущи смешать с голубой глиной в пропорции 1 к 1.

4. Использование скраба

Два раза в неделю наносите на распаренную кожу скраб, одновременно массируя бедра. Это средство снимает верхний огрубевший слой эпидермиса, открывая взору бархатистую нежную кожу. Обрабатывайте скрабом также живот и бока, с усилием растирая тело. После процедуры вы почувствуете прилив сил, так как кровообращение усилится, и тело буквально на глазах примет приятные очертания.

5. Контрастный душ

Принимайте ежедневно контрастный душ, который повышает упругость кожи и укрепляет иммунитет. Чередуйте горячую и холодную воду, а заканчивайте процедуру приятным прохладным душем. Десяти минут в день достаточно для того, чтобы поддерживать тело в тонусе.

—

Регулярно выполняйте описанные действия, не забывая правильно питаться и соблюдать режим дня. Нездоровые привычки и лень — главные препятствия на пути к совершенной фигуре. Не оставляйте целлюлиту ни единого шанса, ухаживайте за телом, и вы всегда будете выглядеть роскошно и притягательно.